Zumba a Colosseum Fitnessben

A zumba szó a zumbear igéből, kolumbiai szlengből ered. Azt jelenti „gyorsan mozogni, és szórakozni”.
A Zumba a latin inspirációnak engedve a csipő és törzs mozdulatait kötelezően beemeli a mozgásanyagba. A zumbában nincs hosszan tartó koreográfia, amit meg kell jegyezni. A zumba az autentikus, valódi zenék struktúráját megőrizve csökkenti az edzésprogram monotonitását, rövidtávú memóriát, jóval kisebb figyelmet igényel.
A zumba oktatás segítségével egy 60 perces alkalommal kb. 600 kalóriát égetsz el. A zumba oktatás alatt nem csak a tested, hanem a lelked is felfrissül! Hagyd otthon a mindennapok gondjait és gyere el zumba órámra!
Várlak szeretettel!

További információ és bejelentkezés:
Bothné Mónika 06/70-321-3732
Gyere próbáld ki!